Journal de liamlep, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
797 kcal Gras: 26,50g | Prot: 86,54g | Glu: 48,55g.   Petit Déjeuner: Carrefour Mager Gehakte Steak, Everyday Beschuit. Déjeuner: Passendale Lightesse, Everyday Beschuit. Dîner: Delhaize Geraspte Kaas Light, Zalmfilet, Carrefour Courgette. Snacks/Autre: Be Slank Shake Triple Chocolate, Milbona Lait Écrémé, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Be Slank Shake Triple Chocolate, Milbona Lait Écrémé, Be Slank Shake Triple Chocolate. plus...
162 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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