Journal de w.Valya.w, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
3057 kcal Gras: 124,53g | Prot: 151,97g | Glu: 343,80g.   Petit Déjeuner: Магнит Мандарины, Сахарный Песок, Блины с Творогом, Активия Йогурт Вишня. Déjeuner: Мираторг Фарш "Домашний", Магнит Мандарины, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Блины с Творогом, Жареная Картошка, Мираторг Фарш "Домашний", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Банан, Vasteco Кофейный Напиток, Славмо Молоко 2,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Жареная Картошка, Блины с Творогом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе. plus...
1894 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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