Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 84,38g | Glu: 74,39g.
Petit Déjeuner: Верес Овощное Рагу, Яичный Омлет, Аджика, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Верес Овощное Рагу. Dîner: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Autre: Кофе, Чернослив. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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