Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 122,62g | Glu: 96,89g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка ПП, Голубика, Салат Айсберг, Яичный Белок, Морковь, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Голубика, Мандарины, Каждый День Сыр Костромской , Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг, Укроп, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Dîner: Каждый День Сыр Костромской , ВкусВилл Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de foreveryouaremystar
|