Journal de herlinnf, 06 déc. 22

Menu kesiangan kaya gini nih 🙈

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1211 kcal Gras: 35,36g | Prot: 73,48g | Glu: 151,07g.   Petit Déjeuner: Buah Naga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Déjeuner: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Saus Barbekyu, Nasi Putih. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Good Day Cappuccino, Cireng, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
1310 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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