Journal de Makulshina, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1279 kcal Gras: 42,22g | Prot: 31,57g | Glu: 186,07g.   Petit Déjeuner: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Рис Вареный. Déjeuner: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Штолле Пирог с Сулугуни, Штолле Пирог с Капустой. Dîner: Лесные Угодья Варенье из Морошки. Snacks/Autre: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. plus...
1910 kcal Exercice: Pilates - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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