Journal de jujubaidah, 06 déc. 22

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ikan patin sayur kuning ternyata ikan patin itu low kalori ...

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:

824 kcal

Gras: 34,76g | Prot: 53,77g | Glu: 83,16g. Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Selai Coklat, Lean Lab 1/3 PB Original, Chia Seed. Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tomat Merah, Kacang Kemiri, Tempe Goreng Tepung, Fukumi Nasi Porang, Ikan Patin. Dîner: Sate Ayam, Kacang Almond, Ikan Patin, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Autre: Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...

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Commentaires

em g kalori nya brpa ikan patin tu per 100 gram

06 déc. 22 par le membre: ica raisa

xixixi aku juga hari ini masak menu ini, enak banget :v

06 déc. 22 par le membre: dhiyar:v


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