Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 123,30g | Prot: 149,38g | Glu: 45,51g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Ceviz, Badem, Ceviz, Badem, West Nutrition Whey Protein Tozu, Fındık, Fındık. plus...
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1268 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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