Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2499 kcal
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Gras: 68,66g | Prot: 143,95g | Glu: 330,38g.
Petit Déjeuner: Pêssegos, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Skittles Skittles, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Suco de Laranja Natural, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Mingau de aveia 35/35 (perfeito), Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral, Ovo. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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