|
изменю цель. пока что я здесь, чтобы не набрать слишком много за беременность, а не похудеть))) похудела я прошлым летом, и буду стремиться к этому следующим 👌
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 94,54g | Prot: 62,26g | Glu: 130,12g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Snickers Minis, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: ВкусВилл Яблоко Садовое, Пятерочка Банан, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dîner: Milka Wholenut Caramel, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Autre: Milka Wholenut Caramel, Narmak Гречишный Чай. plus...
|
|
1371 kcal
|
Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|