Journal de AlenkaCh1975, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1362 kcal Gras: 48,60g | Prot: 117,48g | Glu: 116,40g.   Petit Déjeuner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Селяночка Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Сметанин Сметана 15%, Смекалка Щи Кислые, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Кофе. Dîner: Ашан Айва, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, АО Мясопродукты Чипсы Нарьян-Марские, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый, Чай, Пироговая Пирог с Мясом и Капустой. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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