Journal de w.Valya.w, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
3910 kcal Gras: 211,01g | Prot: 116,98g | Glu: 388,85g.   Petit Déjeuner: Магнит Шарлотка, Чудо Творожок Персик-Груша, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Растительное Масло. Déjeuner: Капуста Тушеная, Славмо Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, У Палыча Плов с Курицей. Dîner: Варвара Краса Молоко 6%, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Жареное Яйцо, Сарделька. plus...
1962 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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