Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 84,05g | Prot: 80,61g | Glu: 115,85g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Boiled Egg, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Peppers (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Sol Natural Sesamo Y Miel, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Chocolate Negro, Boiled Egg, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 18 minutes, Assis - 12 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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