Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2801 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 154,85g | Glu: 280,65g.
Petit Déjeuner: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Творог 5%. Déjeuner: Mutant BCAA, Лаваш, Куриный Бульон. Dîner: Лаваш, Кулич Пасхальный, Вареники с Картошкой, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Autre: Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста, Мартини Мартини Бьянко, Айсберри Мороженое Лакомка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Грудка Индейки. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bikini stav
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