Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 109,54g | Glu: 177,83g.
Petit Déjeuner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, Pisang. Déjeuner: Tempe, Bawang Bombay, Tropicana Slim Kecap Manis, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dîner: Hati Ayam, Ampela, Ampela, Nasi Putih, Hati Ayam. Snacks/Autre: Regal Biskuit Marie, Pepaya, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de maya.andriyana
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