Journal de Runs4Fitness, 08 déc. 22

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Happy Thursday !!!!! 🌞😊

118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 14,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:

2362 kcal

Gras: 108,39g | Prot: 121,82g | Glu: 224,15g. Petit Déjeuner: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Banana Bread. Déjeuner: Boiled Egg, Lipton Wild Raspberry Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Country Time Lemonade, Great Value String Cheese, Festival Foods Mom's Meatloaf. Dîner: Celsius Sparkling Wild Berry, Fry's Coney Buns, Johnsonville Original Bratwurst. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine