Journal de ZorkyJull, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
3529 kcal Gras: 95,40g | Prot: 195,53g | Glu: 474,42g.   Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Пятерочка Хлебушки Заварные. Déjeuner: Вафли банановые, Вкуснотеево Кефир 1%, МЖК Горчица Столичная, Лук, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dîner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Дымка Пряники Заварные «Цветок Апельсина». Snacks/Autre: Яшкино Чио Рио, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Минтай, Сельдь Соленая, Банан, Вафли банановые. plus...
2787 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.