Journal de metimemosaic, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
2756 kcal Gras: 84,71g | Prot: 214,39g | Glu: 289,94g.   Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja Nature, Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Poivrons Rouges Doux, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Dîner: Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Huile de Noix, Amora Cornichon Croq'vert, Super U Batard Complet. Snacks/Autre: Banane, Steak Haché 5%, Eiyolab Isolate HT Chocolat, Eiyolab Isolate HT Chocolat. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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