Journal de karina.kos, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1373 kcal Gras: 48,15g | Prot: 108,88g | Glu: 128,35g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Котлеты 8.12, Макфа Макароны Станичные Отварные , Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Растительное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные , Искренне Ваш Молоко 2,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты 8.12, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Autre: Vita Meat Протеин Сывороточный(Дыня,Банан), Искренне Ваш Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karina.kos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.