Journal de Юлемакс, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1197 kcal Gras: 37,88g | Prot: 113,32g | Glu: 96,48g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dîner: Глобус Багет Бородино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Магнит Яблоко. plus...
1648 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.