Journal de IngW@r, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
4048 kcal Gras: 96,76g | Prot: 255,26g | Glu: 528,99g.   Petit Déjeuner: не Молоко Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, 365 Хлопья Геркулес 23.10.22. Déjeuner: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Курица Овощи 08.12.22, Плоская Мясная Котлета 02.12.22, Фарш 05.12.22, Рис 08.12.22, Булгур 05.12.22. Dîner: Магнит Банан, Пирог из Курицы 08.12.22. Snacks/Autre: Красная Цена Молоко 1,5%, Sante Crunchy, Snaq Fabriq Coco White Choco, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Snaq Fabriq Qwikler, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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