Journal de AprilWoff, 07 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 53,75g | Prot: 87,69g | Glu: 202,02g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. Déjeuner: Teriyaki Sauce, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), White Rice, Avocado Maki. Dîner: Yucatan Guacamole, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Taco Shells (Baked). Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, Maynards Fuzzy Peach, Rum and Cola. plus...
2204 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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