Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 50,00g | Glu: 183,65g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kue Pukis. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Serabi, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Dîner: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Jalar (Manis), Buah Anggur. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Umma lala (48)
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