Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 126,05g | Glu: 231,27g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato French Fries, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg, Multigrain Bread. Dîner: Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro, Chocolate Filled Crepe, Milka Triple Caramelo. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 29 minutes, Dormir - 8 heures et 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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