Journal de Lubbat, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1441 kcal Gras: 63,13g | Prot: 90,82g | Glu: 126,87g.   Petit Déjeuner: Свежов Пирожок с Клубникой, Олейна Масло Растительное , Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Zinus Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сметанин Сметана 15%. Déjeuner: Магнит Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты. Dîner: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Болгарский Перец, Haas Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Ашан Свити, Салат Айсберг, Мистер Салат Цветная Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Autre: Не Сахар Трайфл Тирамису, Ананас, Творог 5%, Сметанин Сметана 15%. plus...
1413 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.