Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
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135,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 61,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 149,95g | Glu: 124,54g.
Petit Déjeuner: Queijo Provolone, Yakult Yakult 40, Ovo Mexido. Déjeuner: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Integral, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
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4044 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcelo Albuquerque 10
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