Journal de alice2020sacoman, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1430 kcal Gras: 71,86g | Prot: 55,79g | Glu: 148,80g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Cacau em Pó, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Déjeuner: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dîner: Kibon Sorvete de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Kibon Sorvete de Chocolate. Snacks/Autre: Queensberry Geléia de Morango Diet, Farias Bisnaguinha, Zaeli Panettone. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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