Journal de anneta_stepanenk, 09 déc. 22

Всем доброго дня!!! Мой обед сегодня был таким: омлет с сыром перцем +🍅 , блинчик из овсяной муки, творог с корицей и ☕ . Вкусненько мне было!!!

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1140 kcal Gras: 46,77g | Prot: 88,81g | Glu: 94,66g.   Petit Déjeuner: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сахар, Блинчики пп с полбяной мукой, Помидоры, Зеленый Перец, Омлет или Яичница с Сыром, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Рогачев Творог 4%. Déjeuner: Оливковое Масло, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. Dîner: Мёд, Блинчики пп с полбяной мукой, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Рогачев Творог 4%, Евроопт Гранат, Камако Горчица Французская, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Котлеты из мойвы. plus...
516 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anneta_stepanenk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.