Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 138,52g | Glu: 130,56g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, FairLife milk 2%. Snacks/Autre: Navels Oranges, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks, The Biggest Loser Celery Sticks. plus...
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3730 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 25 minutes, Nettoyage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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