Journal de Lubbat, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1395 kcal Gras: 56,67g | Prot: 72,70g | Glu: 171,23g.   Petit Déjeuner: НЕВА Зефир на Печенье, Компас Здоровья Мука Конопляная, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Zinus Кокосовое Молоко, Haas Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Олейна Масло Растительное. Déjeuner: Пятерочка Хурма, У Палыча Пирожное Бисквитное , Макси Каша Гречневая Рассыпчатая, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Вологодское Яйцо, Свити, Болгарский Перец, Haas Авокадо, Ашан Киви. Snacks/Autre: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Салат Айсберг, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Квашеная Капуста. plus...
1799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.