Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 63,55g | Glu: 83,62g.
Petit Déjeuner: KAL Nutritional Yeast Flakes, Super Fat by Perfect Keto Macadamia Coconut Keto Nut Butter, Nature's Soy Extra Firm Tofu, Avocados , Miyoko's Creamery Organic Cashew Milk Cream Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Tortillas, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Déjeuner: Emmy's Organic Coconut Cookies. Dîner: Navitas Cacao Wafers Organic. Snacks/Autre: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vedge Nutrition Plant Protein Chocolate Peanut Butter Cup Flavor. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 1 minute, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 34 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de thankyounext
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