Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 137,60g | Glu: 223,59g.
Petit Déjeuner: Armut, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ünal Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tereyağı, Linwoods Flaxseed, Yumurta. Déjeuner: Ceviz, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Kıymalı Ispanak, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi. Dîner: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Makarna, Kıymalı Ispanak. Snacks/Autre: Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Nutrever Xtreme Protein Bar, Sütlü Kahve. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Karafındık
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