Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2015
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 112,67g | Glu: 256,55g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Bofrost Feine Obstmischung, Naturata Leinöl Nativ, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. Déjeuner: Optiwell Schoko Pudding, Apfel, Knorr Snack Bar Kartoffelpüree. Dîner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten, Iglo Rahmblumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Snacks/Autre: Banane, Cucina Cantuccini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Schokoladeneier, Kinder Schoko-Bons, Yakult Yakult, K-Classic Edamer in Scheiben, Backbude Belegtes Brötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Schmandkuchen, Himbeeren. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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