Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 117,59g | Glu: 128,89g.
Petit Déjeuner: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein. Déjeuner: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋（整個）, 板腱牛排. Dîner: 光泉 原味奶酪, 紅龍 雞肉捲, 富統 碳烤豬肋排, 義美 肉羹, 7-11 和風玉子燒, 蝦天婦羅, 白飯. Snacks/Autre: 光泉 全脂鮮乳, 茂谷柑, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elise1931
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