Journal de Runs4Fitness, 10 déc. 22

Good morning 🌞n Happy Saturday everyone!!!!
😊❄️
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
2394 kcal Gras: 85,49g | Prot: 126,25g | Glu: 321,52g.   Petit Déjeuner: Wal-Mart Fresh Pineapple, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Déjeuner: Meatless Spaghetti Sauce, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (44g), Luigi Vitelli Whole Wheat Spaghetti. Dîner: Kraft American Cheese Slice, Broccoli , Ortega Original Taco Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Rowdy Mermaid Strawberry Tonic. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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