Journal de Densible, 30 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2011
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: 100%.

768 kcal Gras: 25,79g | Prot: 40,85g | Glu: 74,10g.   Petit Déjeuner: turkey. Déjeuner: bbq sauce, miso dressing, kale, chillin chicken. Dîner: eggplant rolettes. Snacks/Autre: white wine, vitafusion fiber. plus...
2365 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 53 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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