Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 67,93g | Glu: 218,02g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Abacaxi. Déjeuner: Da Terrinha Farofa Temperada Tradicional, Laranja Pêra, Tomates Cereja, Bordon Feijoada, Couve-de-Folhas, Arroz Branco. Dîner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Hortifruti Melancia. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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