Journal de LaFlo90, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1586 kcal Gras: 70,46g | Prot: 106,22g | Glu: 129,77g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dîner: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Salmone Scozzese Affumicato, Nutrifree Panfette Integrale. Snacks/Autre: Noci Pecan, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Lindt Cioccolato Fondente 85%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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