Journal de icderev, 10 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022

78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:

1324 kcal

Gras: 71,92g | Prot: 82,69g | Glu: 88,04g. Petit Déjeuner: Голубика, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Паста из авокадо с творогом. Déjeuner: Овощное Рагу 081222, Овощное Рагу 081222, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dîner: Fish House Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 1%. plus...

1993 kcal

Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Repos - 23 heures et 50 minutes. plus...

poids stable

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Commentaires

Я себе льстила))))) Вес указывала вчера примерно, сегодня купила батарейку и решила быть честной и точной🤗

11 déc. 22 par le membre: icderev


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