Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 104,63g | Glu: 149,48g.
Petit Déjeuner: Panco Pão Integral, Ovo Frito, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Santa Massa Farofa Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Suco de Limão, Água da Torneira, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Hortifruti Melancia. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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