Journal de tana203, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1621 kcal Gras: 70,11g | Prot: 118,34g | Glu: 115,69g.   Petit Déjeuner: JAMIX Fit Джем Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черная Смородина, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Олейна Подсолнечное Масло . Déjeuner: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dîner: У Палыча Плов с Курицей. Snacks/Autre: Дивный Берег Форель Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад, Помидоры, Фетос Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Сыродел Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.