Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 67,29g | Prot: 83,14g | Glu: 319,61g.
Petit Déjeuner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, Pisang. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe, Nasi Putih. Dîner: Ubi Bakar Cilembu, Indomaret Keripik Usus, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Snacks/Autre: Wedang Ronde, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Mangga. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maya.andriyana
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