Journal de Holonorico37, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
2596 kcal Gras: 65,44g | Prot: 201,88g | Glu: 293,98g.   Petit Déjeuner: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Plátano, Eroski Pan de Molde, Huevo. Déjeuner: Aceite de Oliva, Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Calabacín, Cebollas, Tomates. Dîner: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Autre: Hacendado Anacardo Natural, MyProtein The Whey Cookies & Cream. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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