|
Выходные выдались несанкционированно вне дома, у детей соревнования, весь день кувырком в плане питания, а в воскресенье ещё и срыв к вечеру. Думалось устроить себе субботний читмил, но не было времени, как итог, срыв ((
Поэтому минус -0,1 за два дня…
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
874 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 67,77g | Glu: 70,95g.
Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Грецкие Орехи, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: ВкусВилл Капуста Квашенная, Приготовленная Кольраби (без Жира), ВкусВилл Индейка. Dîner: Творожная запеканка с кунжутом, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Autre: Брауни с фрутоняней, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|