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bflegg
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08 avr. 15
Journal de bflegg, 08 avr. 15
Profil de bflegg
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Weight holding steady and doing well. Workout went okay this morning but ended up having to skip weights due to limited time.
Be Happy!
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
63,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2015:
1816 kcal
Gras: 96,95g | Prot: 149,99g | Glu: 101,17g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream.
Déjeuner:
Salsa, Cabbage, Broccoli, Pork.
Dîner:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Pork Loin (Tenderloin), Brussels Sprouts.
Snacks/Autre:
Hershey's Kisses with Caramel, Kirkland Signature Almonds, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
plus...
poids stable
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good work - you remain consistent and that is 100% of the battle.
08 avr. 15 par le membre:
HCB
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Historique de poids de bflegg
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