Journal de Rogely39, 12 déc. 22


Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1916 kcal Gras: 96,64g | Prot: 94,67g | Glu: 170,43g.   Petit Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines, Danone Cottage Cheese, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Kiwi, Isey Skyr Noix de Coco, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Giraudet Quenelles de Brochet, Picard Haricots Plats Coupés, Chaussée aux Moines Tranches Chaussée aux Moines, Salade Verte. Dîner: Tarte aux Légumes. Snacks/Autre: Clémentines, Pomme. plus...
2134 kcal Exercice: Fitness - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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