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Day 1 with Big Jer.
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2428 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 237,63g | Glu: 305,10g.
Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bananas. Déjeuner: Mushrooms, Onions, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Instant White Rice, Great Value Cut Green Beans, Great Value Cut Green Beans, Great Value Instant White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli , Salmon, Heinz Tomato Ketchup, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Honey, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tim Huffman
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