Journal de zai4ona19876, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1536 kcal Gras: 66,82g | Prot: 110,50g | Glu: 121,81g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Булгур. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Autre: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пшеничная Тортилла, Клуб Сыра Сыр 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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