Journal de Leon Cutmann, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
3441 kcal Gras: 138,74g | Prot: 194,70g | Glu: 352,30g.   Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Fleischkäse, Radeberger Lachsschinken, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Avocado, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Déjeuner: Bockwurst, Gemüsepfanne, K-Classic Hänchenbrust, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Nudeln (Gekocht). Dîner: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Choco Bobbles, REWE Mozzarella Gerieben , Bolognese, Nudeln (Gekocht), Iglo Filegro Leinsamen, Hochwald Yella Aufs Brot, Weizenbrötchen. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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