Journal de Lubbat, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1361 kcal Gras: 51,22g | Prot: 81,16g | Glu: 141,72g.   Petit Déjeuner: Меренговый Рулет, Просто Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Мука Конопляная, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сто Пудов Отруби Овсяные, Zinus Кокосовое Молоко. Déjeuner: Лента Булочка Бездрожжевая, Bonduelle Овощной Гратен с Цветной Капустой и Сыром, Вернисаж Котлеты из Щуки. Dîner: Магнит Хурма, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Autre: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Хлебное Древо Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Киви. plus...
1588 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.